چگونه تشنگی روزه را در ماه رمضان تحمل کنیم؟

نحوه تحمل کردن تشنگی در ماه رمضان

چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟!

چرا در ماه رمضان چاق می شوم؟

بیشترین و کمترین زمان روزه داری در شهرهای جهان

در حال حاضر طول یک روز کامل،‌ یعنی از طلوع تا غروب خورشید،‌ در تهران ۱۴ ساعت و ۱۹ دقیقه و ۸ ثانیه است که هر روز چند ثانیه از روز بعد بلندتر است.

با توجه به این‌که زمان اذان صبح به وقت تهران ساعت ۴ و ۱۶ دقیقه بامداد و زمان اذان مغرب ساعت ۲۰ و ۳۹ دقیقه است، ‌با درنظر گرفتن تغییر طول روز و کوتاه‌تر شدن تدریجی آن،‌ امسال روزه‌‌داران در روزهای ماه مبارک رمضان به صورت تقریبی ۱۶ ساعت روزه خواهند بود.در بخش‌های جنوبی‌تر کشورمان،‌ در شهری مانند قشم این مدت زمان تقریبا ۱۵ ساعت خواهد بود. با این ‌همه، مدت زمانی از روز که مسلمانان در نقاط مختلف جهان روزه‌دار خواهند بود، می‌تواند از این طولانی‌تر یا حتی کوتاه‌تر باشد.

افرادی که دیابت دارند می توانند روزه بگیرند؟

روزه گرفتن افراد مبتلا به دیابت

روزه گرفتن در طول ماه رمضان، یک تمرین معنوی مهم است. اما وقتی فردی مبتلا به دیابت باشد باید در انجام این فریضه با آگاهی کامل اقدام نماید. هنگامیکه دیابت دارید، باید بدانید که روزه گرفتن چگونه بر دیابت شما تاثیر خواهد گذاشت.